Prei - 'n Waardevolle Medisinale Plant
Prei - 'n Waardevolle Medisinale Plant

Video: Prei - 'n Waardevolle Medisinale Plant

Video: Prei - 'n Waardevolle Medisinale Plant
Video: Экзотические фрукты. Унаби, китайский финик долголетия, польза и вред 2024, April
Anonim

Lees deel 1: Groeiende preie naby Sint Petersburg

prei
prei

Preie is ryk aan ensieme, kalium, kalsium, natrium, magnesium, yster, fosfor, koper, vitamiene: C, B, B2, B3, B6, B12, E, H, PP. Karoteen, chlorofil en xanthofil in die prei is 'n belangrike bron van stowwe wat gebruik word om hemoglobienmolekules te bou. Dit oortref wortels in betakaroteeninhoud.

Vitamien C daarin bevat tot 85 mg / 100 g, terwyl dit in ui is - 6-10 mg / 100 g, en die inhoud daarvan teen die lente verhoog. Die aminosuur sistien wat daarin voorkom, is aktief betrokke by 'n aantal belangrike biochemiese metaboliese prosesse. As gevolg van die lae inhoud van essensiële olies wat swael bevat, word dit gebruik in voedingsvoeding.

Tuiniersgids

Plantkwekerye Winkels vir somerhuisies Landskapsontwerpstudio's

Preie word by sopkonsentrate, bevrore groentestelle, souse gevoeg. Sy groente pas goed by vars groente. Dit word in slaaie, versnaperinge gesit, wat as 'n onafhanklike gereg gebruik word. Hulle is gegeur met vleis- en groentesop. Dit word as bykos vir vleis en vis gebruik.

Prei het 'n aantal medisinale eienskappe. Dit het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel: dit verhoog die eetlus, verhoog die afskeiding van speeksel en maagsap, reguleer die derm beweeglikheid, verbeter die funksionering van die lewer en galblaas. Die fosfor wat dit bevat, help om die aktiwiteit van die brein te verhoog. In die geval van lewersiektes, beveel die tradisionele medisyne aan dat u slegs een keer per week gekookte of gestoofde preie eet, met 'n eetlepel groente-olie en sap wat uit 'n halwe suurlemoen gepers word, besprinkel word.

Kennisgewingbord

Katjies te koop Puppies te koop Perde te koop

Prei is veral nodig vir metaboliese afwykings wat verband hou met ouderdomsverwante veranderinge. Vanweë die hoë kaliuminhoud, word dit aanbeveel om die nierfunksie te verbeter in die teenwoordigheid van klippe en spysvertering, verhoogde eetlus, sowel as vir rumatiek, moegheid, aterosklerose, vetsug, maagsere, jig, as 'n diuretikum. Dit het 'n gunstige uitwerking op brongitis, keelseer, wonde, kook, koolstowwe en insekbyte. Vir siektes van die maag en duodenum word preie die beste gebruik as gebak of gekook.

Prei is 'n goeie heuningplant. Dit word aanbeveel om dit te plant om wortelvlieë weg te skrik.

Aanbeveel: