Kruiemiddels Vir Migraine

2024 Outeur: Sebastian Paterson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:47

Paroksismale hoofpyn in die helfte van die kop word meestal geassosieer met skommelinge in die vroulike liggaam. Daarom is vroue meer vatbaar vir hierdie siekte, en die naam van hierdie siekte was vir almal bekend - migraine.

Haar aanval lok oorwerk uit, bly in 'n bedompige kamer, lang tussenposes in voedselinname, opgewondenheid en psigo-emosionele spanning. Die hoofpyn word vererger deur geraas, helder lig. Braking is moontlik op die hoogtepunt van die hoofpyn.

Ten tye van 'n hoofpynaanval, gesiggestremdheid of oogbewegingsversteuring, kan gevoelloosheid in die ledemate opgemerk word. Ten tye van 'n migraine-aanval styg die vlak van serotonien in die bloed skerp, waarmee skending in die eksterne halsslagaarstelsel geassosieer word. In sommige kan migraine-aanvalle deur 'n epileptiese meganisme ontwikkel.

Die aanval word voorafgegaan deur malaise, swaarkry in die kop, slaperigheid. Migraine word veroorsaak deur skommelinge in estrogeenvlakke - gewoonlik 'n daling - wat twee keer per maand as gevolg van ovulasie voorkom. Dikwels dien hierdie endokriene verskynsel as 'n soort triggeringsmeganisme wat lei tot 'n verergering. Die akute aard van pyn word gewoonlik op die ouderdom van 30-40 jaar geneem. Aan die vooraand van die menopouse is die skommelinge in die hormoonvlakke besonder intens, en met die begin daarvan stop migraine of kom dit minder gereeld voor.

Dit is baie belangrik om u regime te verander: om te veel werk te vermy, om nie negatiewe gevoelens in u siel toe te laat nie, en om niemand te oordeel volgens gedagtes of woorde nie. Goedhartigheid en wysheid skakel migraine uit. Migraine is 'n modderige siel en 'n vuil liggaam. Na die reiniging van die liggaam verdwyn die migraine. Probeer om by 'n streng regime te hou. Om dit te doen, probeer om terselfdertyd te gaan slaap en op te staan, moenie maaltye oorslaan nie, loop dieselfde tye. Jou brein het stabiliteit nodig.

Die bekende uitdrukking van Hippokrates: "U voedsel moet medisyne wees." Met migraine kan 'n aantal voedselsoorte 'n uitdaging wees vir die aanval van die siekte: sjokolade, kaas, gerookte vleis, okkerneute, spinasie, sitrusvrugte, piesangs, lemoene, tamaties, koffie, rooiwyn en in die algemeen die reaksie op verskillende soorte kos kan onvoorspelbaar wees, streng individueel. Dit is handig om 'n kosdagboek by te hou om u te help besluit watter voedsel u moet vermy.

Moenie matige fisieke aktiwiteit verwaarloos nie, dit sal 'n aanval voorkom. Oefening bevorder die produksie van endorfiene, 'n hormoon wat die bui positief beïnvloed en stres verminder. In hierdie verband kan stap, swem en aerobics nuttig wees. U moet dit gereeld 30-40 minute per dag doen, vyf keer per week. As 'n migraine-aanval begin het, moet u rus hou.

By die eerste teken van simptome van 'n dreigende aanval, moet dringend opgetree word. As die hoofpyn en die verskynsels wat daarmee gepaard gaan, 'n hoogtepunt bereik het, sal dwelms nie help nie.

Watter gereedskap kan u gebruik?

Vryf kaneelpoeier in botter in en smeer u voorkop en slape met hierdie room, nadat u u gesig met warm water en seep gewas het om die porieë skoon te maak.

Maak 'n stoombad met 'n verhitte mengsel van appelasyn en water (1: 1). Neem 75 asems met u neus vir 'n paar, nie meer nie. Die pyn stop gewoonlik of neem af.

Sit u kop met 'n aanval op 'n seer plek op 'n mengsel van lourier- en bloekombome en lê twee uur stil.

As die hoofpyn begin, gooi warm tee en sit 'n teelepel daarin. Smeer 'n verhitte lepel op die vlerk van die neus vanaf die pynlike kant. Nadat die lepel afgekoel het, verhit dit en pas dit weer aan, plaas dan die warm teelepel aan dieselfde kant van die oorlel. As die pyn verby is, kan u tee drink.

Gesuiwerde terpentyn help met migraine, as u dit twee keer per dag neem, val 5-15 druppels in.

Migraine verdwyn as u gedurende maaltye (2-4 keer per dag) 1 teelepel heuning eet en dieselfde hoeveelheid appelasyn (as die suur in die maag dit toelaat). As sooibrand voorkom, moet appelasyn nie geneem word nie, en dit word ook nie aanbeveel vir siektes in die lewer, pankreas, milt en niere nie.

Calendula het die reputasie dat hy 'n stoere migrainevegter is. Baie kundiges het geglo dat die inname van 'n infusie of tinktuur van calendula vir twee maande migraine-aanvalle kan voorkom. Om die aftreksel voor te berei, moet u 1 teelepel bloeiwyse met 1 glas kookwater brou, 1 uur lank daarop aandring en 4 maal per dag 1 eetlepel neem voor etes, 25-30 druppels tinktuur (u kan een gebruik in die apteek) 1 eetlepel water.

Infusie van suurlemoenbalsem of pepermuntkruid - 1 eetlepel. l per glas kookwater, hou 1 uur aan, neem dit 2-3 maal per dag voor etes, 'n halwe glas.

Infusie van soet klawer - 1 eetlepel. l. gekapte droë kruie in 'n glas koue water, laat dit 4 uur staan, neem 1/4 koppie 3-4 keer per dag.

Afkooksel van risome en valeriaanse wortels - 2 teelepels. gooi 'n glas warm water oor droë gebreekte materiaal, kook vir 3-5 minute. Neem 1 eetlepel. l. 3 keer per dag.

Aan die begin van 'n migraine-aanval is kopmassering nuttig. Vryf dit met u vingerpunte in, soos u sou doen. Of neem 'n natuurlike hare borsel of 'n houtkam en masseer dit in u kop in stadige sirkelbewegings van tempel tot voorkop in die rigting van die agterkant van die kop.