INHOUDSOPGAWE:

Switserse Chard Resepte
Switserse Chard Resepte

Video: Switserse Chard Resepte

Video: Switserse Chard Resepte
Video: Korean Birthday Soup (Miyeokguk: 미역국) 2024, April
Anonim

Lees die vorige gedeelte. ← Groeiende Swiss chard - slaaibiet

Chard in kook

chard
chard

Dit gaan baie goed vir kos totdat die courgette, komkommers met tamaties en ander groente ons nog bekend is. Wanneer ons Switserse bietjies baasraak, sal blomkool dit nie swaarder weeg nie. Chard-aanhangers gebruik dit baie wyd in die kookkuns.

Die blare word in koolsop gebruik, koolrolletjies word daarvan gemaak, saam met suur ingemaak. Hulle gaan in verskillende slaaie, byvoorbeeld met groen uie en suurroom en selfs met komkommers, tamaties, soetrissies.

Tuinierhandboek

Plantkwekerye Winkels vir somerhuisies Landskapsontwerpstudio's

Chard-stingels is lekkerder en soeter as spinasie. Hulle word gepekel, gestoof, gebraai, voorgekook, in broodkrummels, soos blomkool; u kan die blaarsteeltjies met geklitste eiers bak.

Hier is 'n paar resepte van Switserse chard fans

Vinnige skottel in 'n pan: vou die blaarvleisblare in 'n stapel, sny in smal repies. Kook, verkieslik gestoom, vir 5 minute. Sny die ui in ringe, braai tot sag, voeg chard by. U kan preie gebruik. Gooi eiers geklop met sout en peper. Braai 5 minute op lae hitte en staan dan vir 'n paar minute onder die deksel. Sit voor, besprinkel met pietersielie, dille, koriander - wat ook al in die tuin is. Alle groente word ongeveer gelyk geneem. Hierdie gereg pas goed vir ontbyt of aandete.

Ek maak 'n vinnige ontbyt: ek gooi die Swiss chard blare in 'n pan met botter, braai dit liggies, gooi geklitste eiers, sout in en - vir 'n paar minute onder die deksel. Die ontbyt is gereed.

Pragtige Georgiese resep genaamd

mkhaliof

pkhali. Die Swiss chard-opsie lyk soos volg:

0,5 kg chard, 100 g (glas) okkerneute, 2-3 knoffelhuisies, medium ui - rooi (opsioneel), 2-3 takkies koriander en pietersielie, jy kan dille, rooi gemaalde peper, hop-suneli - 'n koffielepel, jy kan - gemaalde koljander - 1 teelepel, 1 eetlepel. 'n lepel rooiwynasyn (of granaatjiesap, sap van onryp druiwe), sout.

Kook chard, druk dit uit, maar nie droog nie, kap dit fyn of maalvleis saam met neute. Voeg fyngedrukte knoffel, peper, suneli, korianderpitte, fyngekapte uie, asyn en fyngekapte kruie, wynasyn by. Sout en roer deur. Met vaardigheid word hierdie gereg vinnig klaargemaak.

Dit blyk 'n baie lekker, gesonde en bevredigende gereg te wees, 'n uitstekende voorgereg wat die eetlus stimuleer. Sit voor in die vorm van kotelette, balletjies of plat op 'n skottel, versier met granaatpitte. Die gereg kan tot twee dae in die yskas gebêre word, maar dit word gewoonlik vroeër geëet. Die essensie van die gereg is 'n kombinasie van gekookte chard en rou kruie. Dit blyk 'n ongewone smaak.

Klein variasies van hierdie gereg is moontlik, neem byvoorbeeld 1 kg chard en 'n glas neute. Hoe meer neute, hoe lekkerder. U kan twee of selfs drie gloeilampe neem.

Lyubov Bobrovskaya

skrywer se foto

Aanbeveel: