INHOUDSOPGAWE:

Nuttige Eienskappe Van Verskillende Soorte Appels
Nuttige Eienskappe Van Verskillende Soorte Appels

Video: Nuttige Eienskappe Van Verskillende Soorte Appels

Video: Nuttige Eienskappe Van Verskillende Soorte Appels
Video: NUTTIGE HUIS-gemaakt van roestvrij staal en HOUT! 2024, April
Anonim

In die huis wat appels besoek, het die dokter niks te doen nie

'n appel
'n appel

Appels is een van die rykste bronne van pektienstowwe (die hoë inhoud daarvan word opgemerk in die vrugte van gewone Antonovka, Pepin saffraan, ens.). Hierdie stowwe is van groot belang in ons tyd, aangesien dit die eienskap het om verbindings van swaar en radioaktiewe metale wat die menslike liggaam binnedring te bind en te neutraliseer. Boonop vertraag pektienstowwe die ontwikkeling van skadelike mikroörganismes in die ingewande, normaliseer die verteringsproses en bevorder die eliminasie van cholesterol uit die liggaam.

Appels word nie as 'n ryk bron van vitamien C beskou nie, maar die hoër gehalte askorbiensuur word onderskei deur die vrugte van die variëteite Antonovka, Welsey, Babushkino, Boyken en ander. Interessant in hierdie opsig is die Multivitamien-variëteit, wat 'n seldsame eienskap het vir appels: dit bevat 'n verhoogde hoeveelheid drie vitamiene - A, C en P.

250-300 g vars appels van sulke variëteite kan aan die daaglikse behoefte aan vitamien C voldoen aan volwassenes. Gedurende die winterberging van vrugte neem die inhoud van askorbiensuur daarin af. Die volledige vernietiging daarvan vind plaas kort voor die sigbare simptome verskyn: verbruining van die vel en pulp van die vrugte.

Wanneer u soorte kies, moet u ook die moontlikheid oorweeg om dit in verskillende soorte tuisgemaakte bereidings te gebruik. Byvoorbeeld, vir die maak van konfyt is die vrugte van die gestreepte soorte kaneel onontbeerlik, Bellefleur-Chinese, Pepinsafraan, Renet Kichunova, sowel as Chinese en halfgewasse is goed. Dit word ook baie gebruik vir die maak van kompote.

Van die groot vrugte vir kompote is die mees geskikte variëteite Antonovka gewone, Papirovka, Korichnoe novoye, Melba, Renet Kichunova en ander.

Dit is algemeen bekend dat ingelegde appels die beste van Antonovka vulgaris is, maar Pepin saffraan, kaneel gestreepte, Welsey variëteite kan ook vir hierdie doel gebruik word.

Vir droging is die variëteite Grushovka Moskou, kaneelgestreepte, gewone Antonovka, anys goed.

Appels het 'n toniese effek en is baie nuttig vir mense met 'n ernstige siekte. Met vetsug, siektes van die kardiovaskulêre stelsel, niere, word dit aanbeveel om vasdae 1-2 keer per week (1,5-2 kg geskilde appels per dag) stelselmatig te reël.

Appels en appelsap is voordelig vir niere, blaas, artritis, druppel en oedeem.

By pasiënte met diabetes mellitus is die vrugte van die gewone Antonovka-variëteit in ere.

Infusie van appelblare (1 eetlepel fyngedrukte droë blare in 'n glas kookwater), wat 4-5 keer per dag 1/3 koppie geneem word, is 'n goeie middel vir verkoue, hoes, heesheid.

Nie net vars vrugte het genesende eienskappe nie, maar ook produkte wat verwerk word.

Soos die spreekwoord sê: 'in die huis waar appels was, het die dokter niks te doen nie.'

Aanbeveel: