Savoiekool Resepte
Savoiekool Resepte

Video: Savoiekool Resepte

Video: Savoiekool Resepte
Video: Легкие веганские рецепты с использованием KALE, которые не отстой 2024, April
Anonim

Lees die vorige gedeelte. ← Savoiekool: variëteite en landboutegnologie

savoiekool
savoiekool

Kluitjies. Meel - 200 g, eiers - 2 stuks., Water - ongeveer 1 eetlepel. lepel, margarien - 10 g, 'n bietjie sout. Knie harde deeg sodat dit nie aan jou hande vassit nie. Kap die kool fyn, braai dit met vet of botter, voeg gekapte eiers, pietersielie, sout by en meng. Maak kluitjies, kook dit in sout kookwater en braai dit dan in 'n pan.

Groente met vleis. Kook die blokkies vleis (hart, maag) 'n halfuur in 'n bietjie water. Voeg savooikool, tamaties, aartappels, soetrissies, in stukke gesny. Voeg sout en peper na smaak by. Kook oor lae hitte tot sag.

Tuiniersgids

Plantkwekerye Winkels vir somerhuisies Landskapsontwerpstudio's

Groente met rys. Plaas die dun gesnyde savoiekool in lae in 'n kastrol, die tamatiehelftes sonder die vel, fyngekapte uie, knoffel, marjolein, paprika en rys. Giet oor kokende sous en kook tot sag. Vir 1 kg kool is daar 1 glas rys, 0,5 kg tamaties, 1 ui, 1-2 knoffelhuisies.

Kool in room gebak. As u die gekookte kopkool in klein stukkies sny, elkeen in geklitste eiers doop, in meel rol en in 'n pan braai, kry u een van die opsies vir schnitzels. In die algemeen is schnitzels van savoy onvergelykbaar lekkerder as dié van witkool, en hulle kook baie vinniger. Die gewone weergawe van die schnitzel is om die blare vir afgesnyde dik stronke en are vir 10-12 minute in soutwater te kook en dit dadelik in koue water te doop. Vou elke vel met 'n koevert (jy kan dit eers met 'n hamer vir vleis afslaan), rol in meel, klam in 'n eier, rol in broodkrummels of gerolde hawer aan albei kante, braai in botter of margarien, jy kan suur oor gooi roomsous. Die gereg word buitengewoon vinnig gaar. Schnitzels moet meer gebraai word, want hulle sal beslis 'n byvoeging vra.

En, natuurlik, Savoy kool pasteie - die lekkerste pasteie in die wêreld - gemaak van gewone gisdeeg. Die vulsel word op dieselfde manier voorberei as van witkool. Die belangrikste ding is om nie te vergeet dat die savoy nie te gaar kan wees nie.

Savoiekool kan gebruik word om dieselfde koolrolletjies te maak as van witkool, en blare wat in soutwater gekook is, kan gebruik word as borde vir 'n bykos of 'n tweede gang. U kan hierdie gereg saam met 'n "bord" in die oond bak. Hier is genoeg ruimte vir verbeelding. Stel jou jou gesondheid voor!

Alle Savoyekoolgeregte is heerlik en baie vinnig. Koolsop, wat baie lekkerder is as witkool, word byvoorbeeld nie langer as 20 minute gaargemaak nie. En oor die algemeen, met savoiekool, moet die hoofreël in ag geneem word: moenie te gaar wees nie, moenie te gaar wees nie, anders verskyn 'n onaangename koolreuk.

Om nie baie tyd aan die stoof te spandeer nie, moet u die eenvoudigste resepte gebruik volgens die beginsel 'vinnig en lekker'. Hier is 'n paar resepte.

Gestoofde kool. Stoof die gekapte kool in melk met okkerneutpitte. Voeg die sous by - braai 'n bietjie meel in margarien, voeg gekapte uie, tamaties by, laat prut vir 5 minute. U kan hierdie gereg sonder sous saam met botter eet - dit is ook heerlik.

Bredie. Sit die kokende melk afwisselend in, aangesien die vorige komponent kook, wortels in blokkies gesny, okkerneute, aartappels, savoy, u kan uie byvoeg. Sout, laat die mengsel prut vir 10-15 minute. Strooi pietersielie oor wanneer u die gereg voorsit.

Aanbeveel: